ぐっすり眠れるわけではないけど
だいぶ眠れるようになってきました！
昼寝も出来てるからね。
今日からはマグミットをやめてみた。
減らせる薬はどんどん減らしていこう！
ということで久しぶりのウォーキングへ。
（この一週間は体調もイマイチだったので睡眠を優先しました）
今朝は体調は悪くはないけど良くもないので2キロちょっと歩いて、コンビニに寄って終了。
（ローソンでパケ買いしたカッパのエビせん❤︎）
9月の月間歩行距離35キロでした。
今はガーミン（ランニング用の時計ね）を起動させて動くことが楽しい。
歩けたらそれだけで気持ちいい。
それでいいよね。
明日は天気も良さそうだし、体調次第ではちょっと遠出をしようと計画中です。
この前の鶯谷よりは少しだけ近いところ（笑）
行けるといいな。
