ぐっすり眠れるわけではないけど だいぶ眠れるようになってきました！ 昼寝も出来てるからね。 今日からはマグミットをやめてみた。 減らせる薬はどんどん減らしていこう！ということで久しぶりのウォーキングへ。 （この一週間は体調もイマイチだったので睡…