おからの蒸しパンを作ってみました。
なにこれ超簡単！
できあがりがこんな感じでええっ…？
となりましたが、それは私が悪いようです（笑）
レシピの写真もっと綺麗だもの。
見た目はこんなだけど、しっとりめの蒸しパンです。
素朴で美味しかった！
食べたという満足感もあります。
おからなので少々喉に詰まりがちかも。
バニラエッセンスはないから入れてません。
次は黒糖でやってみよう❤︎
絶対に美味い。
（今日はきび砂糖）
砂糖は大さじ一杯で私は十分でした。
レシピはこちらです。
→レンジでクイック☆おから蒸しパン
ボール一つで混ぜるところからチンまで出来たので本当に簡単でした。
あとは見栄え良くできたらなおよし（それは私のセンスの問題）
朝からこんなことをしているのは、目覚めから胃が重くて。
昨日夜のウォーキングの帰りにやらかしたからだわ。
歯を磨いて、口の中でリステリンでヒリヒリさせたのに。
20時以降食べないと決めているのに。
ブラックにしなかったのは、歩いたからたんぱく質を摂ろうと思ってね…（言い訳）
レジ横でロカボスイーツ見つけちゃったし
なにこれ美味しい（すぐ食べた）
中島大祥堂ロカボスタイル
最後になりますが、
体重がここ3日で1.4キロ増えましたことご報告申し上げます。
増やすのはここまでだー！！
