入院17日目
いままで紫外線対策をほとんどしてこなかった。
朝、日焼け止め塗っておしまい。
帽子もアームカバーもきまぐれ、って感じでした。
SLEは紫外線で悪化するというので、
これからは本気で取り組まないと。
出来ることはなんでもやろう。
ということで、
初めての日傘と、フェイスマスクをポチりました。
今後これが私のランニングスタイルになるのね（笑）
ヤケーヌ！よろしく！
ヤケーヌ MARUFUKU ヤケーヌスタンダード（550 ベージュ） UVカットフェイスマスク
- メディア: Tools & Hardware
（ノースリーブは夜ランで着るよ！）
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今日から免疫抑制剤のプログラフ（朝と夜1.5Tずつ）が追加。
プレドニンが60から50になって数日、
不眠症は今のところ良くなる気配なし。
もう少しの我慢？
顎の吹き出物は悪化せず少し。
やっぱホルモンバランスだったのかも。
明日は友達が来てくれる。
楽しみだな( ^ω^ )
