BigSmile

団地妻の日常

MRI覚え書き

こちらを更新するのはだいぶ久しぶりになりました。
それくらい体調が良いのです、最近。

しかしどれも治る病気ではないので観察は続きます。
今日は土曜日ですが、婦人科でMRIの撮影。
子宮筋腫をみるって。

たまにしかやらない検査なので、次回に向けて記録しておこう。

まず、検査前に食事を止めなくて良い。
CTの感覚で食事止める気満々でした。

そして案内の用紙には日焼け止めや化粧をしてこないようにとありました。

検査直前、技師さんに尋ねたら
『ギラギラのラメとかじゃなければ大丈夫ですよ』
だって。
ちなみに、この機会に自分の使ってるBBクリームの成分を確認してみたところ金属の成分が入っていました。
まあだからどうってことでもないのですが。

あと、どうやら軽く閉所恐怖症の気があるようで、あの筒に突っ込まれて1分くらい(適当)はドキドキハアハア不安になり、手に持たされたブザーを押したい気持ちでいっぱい。
前もそうだったかも。
目を開けるとすごい圧迫感で息が苦しくなる。

しかしなぜか不思議と、検査の爆音が流れ始めるとスッと不安が引くの。
なんなら寝てしまうくらい(笑)

昔、エステで石膏パックをしてもらった時もすごく不安になってドキドキしたことがあります。
(でも石膏パックの仕上がりがとても良く満足した)

子宮筋腫をただみるだけならもうやりたくないな、MRI

いつの間にか低体温が治っていた話

前回に引き続き、偶然また手帳からの話なんですが。
2019年、SLEで2回目の入院になる直前、体温を記録していた手帳が出てきました。
8月8日か9日に緊入したんで本当に直前。

写真に写っているのはごく一部ですが、体温が低い。
「低体温」ですね。
kenko.sawai.co.jp

ちなみに最近の体温はずっと36.7前後です。
どうしてかなと考えてみたところ、大きな生活の変化は「入浴」かも?
SLEになる前からずっと朝シャン派でシャワー中心でした。
一年くらいまえまではお湯につかるのもしんどくてシャワーで済ませることも多かったのですが、夫の強い希望もあり毎日お湯を張るようになりました。
そうなるとお湯がもったいないから私も入る、というように変化してきました。

あと、この頃閃輝暗点が多かった。
この手帳についてる△マークは閃輝暗点です。
マークを決めるくらい頻繁にあったってこと。
そういえばそれもしばらくない。
思い出せばこの頃あっちこっち不調だった。
SLEがくすぶっていて身体の悪いところが一斉に浮き出されていたんだろうなと感じます。

写真は昨日ちょっと酒を飲んで愛鳥のルナに止められる、の図です。


いい子でしょう~(親バカ)

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健康管理ノート

毎朝体温と血圧を測ってます。
これは薬局でもらった血圧ノートに書いています。
体重も測ってます。
これはアプリ。
あとは生理の記録もアプリで管理。

ひとつにまとめたいなあと前々から思っていて、セリアで買った『家計簿』を使ってみることにしました。

このノートにした理由は、この鳥ちゃんたちが可愛くてどうしても欲しかったからです( ◠‿◠ )

そんな理由だけど、なかなかいいんじゃない?
ちょっとした一言も書けるので生理とか頭痛とかその辺のことの残せる。
健康管理ノートとして使えるかも?

この辺のページも通院や検査の記録を残すのにいいかも。

アプリでも使えそうなのがあるかもしれないけど、私は紙のほうが好き。

皆さんはどんなふうにご自身のデータを管理してますか?
よかったら教えてくださいね。

受診日でした。ちょっと頭痛

ひさしぶりにこちらにきました。
それくらい体調が良いということです( ◠‿◠ )

膠原病内科の受診日でした。
8週おきの受診になってしばらく経つ。
すっかり自分が病人だという意識が薄れてきた。
良いことだと思う。

もちろん病人としての務めは怠ってはいないつもり。
このままどんどん良くなるような、治るような…錯覚。

錯覚なのだ。

そんな錯覚に水を刺すかのように、いつからか頭痛が頻発。
先生に報告して、とりあえずSLEを疑う前に
頭痛の原因になりそうな寝不足や眼精疲労を生まないような生活を指示された。

そうね。
最近睡眠時間減ってきてるしiPhoneは手放せないし、心当たりは大アリ。
それで治ればいいな。

あとは謎の肘痛。
ロキソニンテープで軽減したので様子見。

検査結果は問題なし。

少しずつ薬を減らしているので、数値に表れない程度に症状がでることはあるかもねー。
というような話はあった。

明日から天気が悪い日が増えるよう。
これも結構頭痛のきっかけになりそうだな。

大好きなシモクレン
満開です。

減薬と終診 受診日でした!

膠原病内科の定期受診でした。
プレドニンが5ミリになって落ち着いてから通院は8週おきになった。
検査や受診で仕事を遅刻したり早退する回数も減ってきました。
今回も全く問題なしで、
タクロリムス減薬です!
9ミリが8ミリです。
朝晩4.5ミリずつ飲んでいたうちの0.5ミリ錠が無くなりました。

もともと10ミリ飲んでたのが多すぎるんだよね。
血中濃度が上がらず大変だったけどこちらもずっと落ちついている。
最近本当に倦怠感も筋肉痛も、だいぶいい。
手の震えはほとんど出なくなった。

そしてもうひとつ。
半年ぶりの乳腺外科の受診。
マンモとエコーをやって、怪しいやつをもう一度チェック。
そしてこちらも異常なし。
終診です!!
終診!

もちろんこれからも検診やセルフチェックが必要だけど、とりあえずよかったー。
会計待ちの間に遅いランチ。

いかめしとコーヒーの香りはぶつかりますね!
(でも美味しかったよ)

術後の検査結果

婦人科の受診日でした。

手術の後の病理の結果では、悪いやつが取り切れてないかも、という話でした。
その後もう一度検査をして、今日はその結果。

NILM

つまり
正 常 !

診察室に入ると同時に先生が満面の笑顔で教えてくれました。
やったー!

今後もしばらくは定期的に検査を受けることにはなるので通院は続きますが、
とりあえず一安心!
会計も220円。
そうよ、病気じゃない(?)ってお金がかからないのよ!

生理が激重な件も、どうやら数ヶ月おきにそうなってて、その間はほぼ枯れてる感じなので(苦笑)
激重なときだけ辛抱すればいいかなって感じです。

ここまでの通院も、がん保険が適応になるようでいくらか出そう。
ありがたや…。

お祝いのドーナツ。

難病患者の健康診断

あけましておめでとうございます。
ってもう6日!

実際は2日から働いてるので全く正月気分はありませんでした。

今月も手帳に書かれた日曜日以外の予定はほぼ病院です。

あ、明日は違う。
健 康 診 断 !

…なーにが健康診断(苦笑)

採血も検尿も検便も毎月やってるんだ。
(検便は副業先が食品を扱うため)
胃カメラも半年に一度。
婦人科も乳腺も通院中。

そう思うとあまり行く意味なさそうなんだけど、聴力と視力、調べてもらおうか…。
(視力も年一度の眼科の通院で近いうちに調べると思うけどさ)

難病持ちの勤め人にとっては割とあるあるかな?

でもね、やっぱ毎年のことだし行っておこうかね。
胸のしこりも健診で指摘されたことがきっかけだし。
恒例行事ってことで。

ちなみに検便は2回必要なんですが、今朝思い出して今日のうちに済ませました。
別日にしたほうがよかったかなあと今更思っています。