昨日は体調がイマイチでたくさん寝ました。
そのおかげか午前中から少し活動的に。
前から気になっていた
膠原病患者会への申込みをしたり
近くのお寺でやっている座禅会の申込みをしましたよ。
（活動的と言いつつ全部ネットでやっただけ）
以前ここのお寺ではヨガをしました。
本当はまたヨガに参加したいところですが、
体力的にヨガについていけるか不安だし
座禅で心を整えるのも良いかと。
（でもヨガもしたいな）
あと、来月東京で難病カフェというのが開催されるそうなので
参加してみようかなと思っております。
どんなものなのかしら。
ドキドキ。
その後ウォーキング。
からの、おやつ（笑）
歩きながらテンションが上がって
難病ウォーキング部なんてものもはじめました。
→走るBigSmile 【ゆる慕】マラソン部に続いて、難病ウォーキング部
歩くだけです。
どうぞお気軽にご参加くださいませ❤︎
