今朝からプレドニンが減りました。
35mgから30mg。
朝昼晩2錠ずつね。
前回の減薬の際は数日、手のこわばりと軽い胸痛かありました。
今回はどうだろう？
さすがにまだ減薬の影響ではないとは思うけど、今日は一日体調がいまいち。
倦怠感が強いので、家事をして寝るの繰り返し。
それでも少し歩きたいと思い、行きつけの神社へ（^人^）
この前は途中で力尽きて帰り動けなくなってしまったので、ゆっくりと向かい、神社で休憩もしてのんびりと。
やっぱり歩くのは気持ちがいいです。
この赤いasics GT2000ニューヨークで高山を…71キロを走るつもりだったのに
今の私3キロが精いっぱいなんだなぁ…。
3キロしか？
3キロも歩けるようになったのだ。
走り始めた時もそんな感じで距離を増やしていったじゃないか。
次の目標は小金井公園まで行って帰ってくること。
コツコツといきましょう。
