入院15日目
ステロイド（プレドニン）の副作用のひとつに
ステロイド糖尿病というのがありまして。
血糖値が上がりやすくなるそうなんですね。
ということで1日3回食前に血糖値の測定をしています。
昨日おやつに食べた、シャインマスカット大福。
めっちゃ血糖値が上がってた（泣）
食べた直後じゃないのに200超えてたよ。
そんな気にしすぎなくていいとは言われたけど
ほどほどにしようと思いました…。
（めっちゃ気にしてる）
わたし、低糖質ダイエット得意じゃん。
（リバウンド込みで）
ずっとやってたんだから知識あるじゃん。
シャインマスカット大福からの低糖質。
ソイジョイはこれが一番好きだな。
あとはさけるチーズがあれば最高。
塩分にも気をつけないと。
もう歯も磨いちゃったし、これも今日は食べずに済みそう。
BOSSのノンシュガーティが美味しい夜です。
またこの本を片手に生きていこう。
- 発売日: 2016/06/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
ちょっとだけシュンとしてる（笑）
