今週は月曜日と木曜日がお休みで身体が楽です、とても。 そして今日も通院のため午後から出勤。 ということで余裕かまして朝ラン（ほぼウォーク） 病気前は朝飯前に5キロ、ときには10キロと走ってましたが、 今朝は途中でお腹が空いてヘロヘロになったので途…