退院してから1週間経ちました。
問題なく過ごしています。
が、今日はお腹の調子が悪いのと、なんとなく不調で
休んじゃった。
画像フォルダに溜まった病院食をちょっと残しておこう。
全部じゃないけどね。
術後しばらくは消化の良い、柔らかいもの、脂の少ないものが中心でした。
食後お腹が張って苦しいし、下痢も続いたので、すごくよく噛んでゆっくり食べました。
あの食生活が身につけば食べ過ぎも防げそう（すでに過去形）
パッと見、メニュー通りのようだったけど『肝臓食』となってました。
魚が多かったな。
濃い味のおかずと、薄味の副菜、みたいなバランスの取り方が勉強になりました。
美味しかったです。
家で再現しようとメニュー表を持って帰ったものの
全然やりませんね。
入院中は、本当にそう思ってるんだけどねえ。
肝臓よ！栄養つけて元の大きさに戻ろうぜ！
